Ben Thomas, Ashtyn Thomas 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:18:47 | HyCoach

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Ben Thomas, Ashtyn Thomas 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

총 시간: 01:18:47
순위: #45
연령별 순위: #32
카테고리: RELAY · OPEN

Ben Thomas

Ashtyn Thomas

Howard Johnson

Won-Fong Lau Johnson

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:27 (47%)

Stations29:45 (38%)

Roxzone11:39 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+6.6%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	0:02	1
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:45	47
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:29	21
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:21	56
Running 5	5:05	-
Rowing	5:13	59
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:54	48
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:02	63
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:59	37
Running Total	37:27	41
Roxzone Total	11:39	66