HYROX Race Analysis: Craig Murphy - Oslo 01:04:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Craig Murphy

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:04:42
순위: #10
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Craig Murphy

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-289월20253 days

HYROX OSLO

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:51 (48%)

Stations30:00 (46%)

Roxzone3:55 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+4.8%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:04	38
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:52	23
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:05	7
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:37	35
Running 5	4:10	-
Rowing	4:22	32
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:33	13
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:47	13
Running 8	3:32	-
Wall Balls	5:40	36
Running Total	30:51	6
Roxzone Total	3:55	4