Mounir Hadir HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:13:07 | HyCoach

Mounir Hadir HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · SOLO · PRO · MAR

총 시간: 01:13:07
순위: #39
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Mounir Hadir

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:24 (47%)

Stations34:04 (47%)

Roxzone4:46 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+6.9%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:16	79
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:05	43
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:10	44
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:41	37
Running 5	4:28	-
Rowing	4:35	61
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:56	50
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:06	59
Running 8	3:59	-
Wall Balls	6:15	48
Running Total	34:24	35
Roxzone Total	4:46	42