Cerys Messenger HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:12:53 | HyCoach

Cerys Messenger HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · SOLO · PRO · GBR

Cerys Messenger

총 시간: 01:12:53
순위: #13
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Cerys Messenger

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:05 (51%)

Stations30:57 (42%)

Roxzone4:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+2.9%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:42	33
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:54	24
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:18	7
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:47	12
Running 5	4:52	-
Rowing	4:43	6
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:05	28
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:40	6
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:48	19
Running Total	37:05	17
Roxzone Total	4:56	24