Holly Smith HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:22:26 | HyCoach

Holly Smith HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:22:26
순위: #31
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · PRO

Holly Smith

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:36 (47%)

Stations38:38 (47%)

Roxzone5:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+13.1%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:31	18
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:56	28
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:21	39
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:25	52
Running 5	5:01	-
Rowing	5:09	47
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	4:01	68
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:11	46
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:04	46
Running Total	38:36	27
Roxzone Total	5:17	29