Sebastian Ifversen HYROX 레이스 분석 - Oslo 00:58:17 | HyCoach

Sebastian Ifversen HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · SOLO · PRO · DEN

총 시간: 00:58:17
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Sebastian Ifversen

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:44 (49%)

Stations25:48 (44%)

Roxzone3:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:35/km+5.1%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:49	8
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:58	57
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:24	1
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:10	22
Running 5	3:52	-
Rowing	4:02	6
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:25	9
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:42	2
Running 8	3:16	-
Wall Balls	4:18	13
Running Total	28:44	9
Roxzone Total	3:50	9