Milan Konopásek HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:11:33 | HyCoach

Milan Konopásek HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · SOLO · PRO · CZE

Milan Konopásek

총 시간: 01:11:33
순위: #51
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Milan Konopásek

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:10 (48%)

Stations33:08 (46%)

Roxzone4:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+17.2%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:05	83
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:54	46
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:50	68
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:42	66
Running 5	4:41	-
Rowing	4:29	94
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:20	150
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:21	67
Running 8	3:59	-
Wall Balls	6:27	97
Running Total	34:10	61
Roxzone Total	4:20	30