Ida Strand HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:12:38 | HyCoach

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Ida Strand HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · SOLO · PRO · SWE

총 시간: 01:12:38
순위: #22
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Ida Strand

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:10 (48%)

Stations32:57 (45%)

Roxzone4:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+5.1%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:29	12
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:00	14
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:40	14
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	5:00	49
Running 5	6:06	-
Rowing	4:41	11
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:39	5
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:33	3
Running 8	3:48	-
Wall Balls	5:55	40
Running Total	35:10	9
Roxzone Total	4:34	7