HYROX Race Analysis: Luke Williams - Oslo 01:23:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Luke Williams

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:48
순위: #168
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Williams

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-289월20253 days

HYROX OSLO

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:12 (50%)

Stations35:29 (42%)

Roxzone6:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+18.0%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:29	204
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:45	234
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:59	230
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:42	124
Running 5	5:45	-
Rowing	5:00	239
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:19	242
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:01	166
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:14	146
Running Total	42:12	173
Roxzone Total	6:11	180