HYROX Race Analysis: Miriam Nowara - Oslo 01:09:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Miriam Nowara

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:09:54
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Miriam Nowara

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-289월20253 days

HYROX OSLO

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:05 (53%)

Stations27:40 (40%)

Roxzone5:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+6.5%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:32	10
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:43	10
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:25	2
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:33	37
Running 5	5:02	-
Rowing	4:44	6
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:40	16
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:05	2
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:58	5
Running Total	37:05	13
Roxzone Total	5:14	28