Alex Lendvorska HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:20:57 | HyCoach

Alex Lendvorska HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · SVK

Alex Lendvorska

총 시간: 01:20:57
순위: #139
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Lendvorska

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:22 (47%)

Stations37:01 (46%)

Roxzone5:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+11.4%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:21	203
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:08	79
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:28	139
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:16	77
Running 5	5:06	-
Rowing	5:29	151
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:38	196
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:07	146
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:34	100
Running Total	38:22	28
Roxzone Total	5:40	55