Rhianna Cook HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:41:06 | HyCoach

Rhianna Cook HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:41:06
순위: #176
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Rhianna Cook

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:04 (50%)

Stations38:09 (38%)

Roxzone11:59 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:23/km+6.9%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:46	47
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:23	129
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:50	90
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	7:54	195
Running 5	7:07	-
Rowing	5:27	133
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:51	48
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:30	104
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:28	157
Running Total	51:04	178
Roxzone Total	11:59	253