Erica Dueger HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:53:31 | HyCoach

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Erica Dueger HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:53:31
순위: #598
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Erica Dueger

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:20 (43%)

Stations56:55 (50%)

Roxzone7:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+9.6%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:50	246
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:08	233
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:48	211
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	8:36	217
Running 5	6:40	-
Rowing	5:47	206
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	5:28	256
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	7:53	243
Running 8	5:46	-
Wall Balls	13:25	249
Running Total	49:20	161
Roxzone Total	7:20	169