HYROX Race Analysis: Simon Day - Oslo 01:02:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Simon Day

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:02:18
순위: #10
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Day

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-289월20253 days

HYROX OSLO

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:58 (53%)

Stations25:21 (41%)

Roxzone4:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+7.4%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:13	269
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:42	12
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:03	21
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:54	18
Running 5	4:25	-
Rowing	4:19	54
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:20	17
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:29	48
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:21	45
Running Total	32:58	38
Roxzone Total	4:03	17