HYROX Race Analysis: Graeme Murdoch - Oslo 01:06:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Graeme Murdoch

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:06:30
순위: #42
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Graeme Murdoch

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-289월20253 days

HYROX OSLO

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:32 (49%)

Stations29:45 (45%)

Roxzone4:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+7.4%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:15	310
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:18	219
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:48	198
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:47	124
Running 5	4:26	-
Rowing	4:38	329
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:52	389
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:15	226
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:52	92
Running Total	32:32	33
Roxzone Total	4:18	35