Michael O’Keefe HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:14:41 | HyCoach

Michael O’Keefe HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

Michael O’Keefe

총 시간: 01:14:41
순위: #197
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Michael O’Keefe

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:49 (49%)

Stations32:46 (44%)

Roxzone5:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+8.5%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:16	334
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:12	162
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:44	174
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:16	214
Running 5	4:55	-
Rowing	4:54	570
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:29	776
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:03	470
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:52	262
Running Total	36:49	175
Roxzone Total	5:10	208