Rob Davies HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:24:33 | HyCoach

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Rob Davies HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:33
순위: #627
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Rob Davies

HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:23 (48%)

Stations38:49 (46%)

Roxzone5:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+7.7%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:12	242
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:34	423
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:48	590
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:47	762
Running 5	5:18	-
Rowing	4:40	358
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:46	298
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:01	459
Running 8	4:47	-
Wall Balls	9:01	702
Running Total	40:23	363
Roxzone Total	5:26	279