HYROX Race Analysis: John Ryan - Oslo 01:32:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Ryan

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:32:06
순위: #627
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

John Ryan

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-289월20253 days

HYROX OSLO

Season 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:06 (49%)

Stations39:51 (43%)

Roxzone7:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+16.9%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:10	214
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:14	773
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:49	593
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:50	613
Running 5	6:29	-
Rowing	4:51	526
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:15	677
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	7:00	812
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:42	562
Running Total	45:06	597
Roxzone Total	7:13	649