Roger Quinonez HYROX 레이스 분석 - Oslo 02:01:18 | HyCoach

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Roger Quinonez HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GUA

총 시간: 02:01:18
순위: #1196
연령별 순위: #195
카테고리: SOLO · OPEN

Roger Quinonez

HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:42 (52%)

Stations48:15 (40%)

Roxzone9:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:58/km+17.6%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:51	856
Running 2	7:24	-
Sled Push	3:33	847
Running 3	7:33	-
Sled Pull	5:24	733
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	8:15	868
Running 5	9:43	-
Rowing	5:02	671
Running 6	8:51	-
Farmers Carry	2:56	876
Running 7	8:42	-
Sandbag Lunges	6:36	772
Running 8	7:55	-
Wall Balls	11:38	841
Running Total	1:03:42	913
Roxzone Total	9:25	853