Amelia Cole HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:24:42 | HyCoach

Amelia Cole HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:42
순위: #124
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Amelia Cole

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:46 (48%)

Stations38:48 (46%)

Roxzone5:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+5.6%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:59	193
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:56	332
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:35	260
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:40	253
Running 5	5:38	-
Rowing	5:04	81
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:03	181
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:34	165
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:57	285
Running Total	40:46	71
Roxzone Total	5:14	53