Erik Woodward & Steffen Blekkan HYROX 레이스 분석 - Oslo 00:53:41 | HyCoach

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Erik Woodward & Steffen Blekkan HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · NOR

·

총 시간: 00:53:41
순위: #4
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Erik Woodward

Steffen Blekkan

HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:11 (56%)

Stations19:58 (37%)

Roxzone3:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+7.6%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:13	1
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:40	9
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:33	2
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	1:56	8
Running 5	4:03	-
Rowing	3:40	3
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:12	1
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:10	1
Running 8	3:28	-
Wall Balls	3:34	10
Running Total	30:11	6
Roxzone Total	3:37	5