Alan Williams & Tam Collins HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:01:40 | HyCoach

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Alan Williams & Tam Collins HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:01:40
순위: #38
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Alan Williams

Tam Collins

HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:58 (53%)

Stations24:32 (40%)

Roxzone4:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+9.4%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:44	33
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:53	27
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:55	37
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:32	27
Running 5	4:26	-
Rowing	4:12	35
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:43	42
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:03	20
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:30	6
Running Total	32:58	15
Roxzone Total	4:15	20