Lukas Ulriksen & Jacob Friis Strand HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:03:15 | HyCoach

Lukas Ulriksen & Jacob Friis Strand HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · DEN

·

총 시간: 01:03:15
순위: #13
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lukas Ulriksen

Jacob Friis Strand

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:48 (58%)

Stations22:00 (35%)

Roxzone4:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+16.3%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:32	4
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:30	92
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:40	50
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:36	52
Running 5	4:55	-
Rowing	4:02	7
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:12	7
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:53	46
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:35	8
Running Total	36:48	21
Roxzone Total	4:30	14