Ben Hart & Robert Akerele HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:04:06 | HyCoach

Ben Hart & Robert Akerele HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:06
순위: #18
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Hart

Robert Akerele

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:50 (54%)

Stations25:08 (39%)

Roxzone4:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+7.7%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:50	70
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:45	147
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:09	117
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:57	88
Running 5	4:43	-
Rowing	4:32	121
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:36	100
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:10	68
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:09	77
Running Total	34:50	13
Roxzone Total	4:14	7