Cajsa Adrian & Sarah Smith HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:22:12 | HyCoach

Cajsa Adrian & Sarah Smith HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:12
순위: #363
연령별 순위: #115
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cajsa Adrian

Sarah Smith

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:38 (60%)

Stations26:46 (33%)

Roxzone5:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+5.3%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:20	61
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:17	31
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:00	26
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:25	203
Running 5	6:23	-
Rowing	4:49	81
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:28	45
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:41	187
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:46	84
Running Total	49:38	142
Roxzone Total	5:51	79