Carl Laurell & Frida Friström HYROX 레이스 분석 - Oslo 00:55:28 | HyCoach

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Carl Laurell & Frida Friström HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · SWE

·

총 시간: 00:55:28
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Carl Laurell

Frida Friström

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:03 (56%)

Stations20:55 (38%)

Roxzone3:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+8.7%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:48	49
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:32	38
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:44	26
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	1:48	1
Running 5	4:00	-
Rowing	4:03	15
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:09	3
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:17	2
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:34	38
Running Total	31:03	3
Roxzone Total	3:34	3