Karolina Wachel & Michael Hamilton HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:01:37 | HyCoach

Karolina Wachel & Michael Hamilton HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:01:37
순위: #10
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karolina Wachel

Michael Hamilton

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:39 (55%)

Stations24:00 (39%)

Roxzone4:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+7.5%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:47	39
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:53	233
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:15	139
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:23	35
Running 5	4:31	-
Rowing	4:15	61
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:34	167
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:51	42
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:02	141
Running Total	33:39	11
Roxzone Total	4:04	10