Francisco Monteiro & Ingrid Ravnanger HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:26:44
순위: #567
연령별 순위: #141
카테고리: DOUBLES · OPEN

Francisco Monteiro

Ingrid Ravnanger

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:06 (52%)

Stations35:20 (41%)

Roxzone6:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+2.4%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:45	474
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:09	362
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:17	460
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:53	440
Running 5	5:57	-
Rowing	4:58	383
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:02	428
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:39	393
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:37	455
Running Total	45:06	233
Roxzone Total	6:23	284

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