Jack Gilding & Jay Brewster HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:01:03 | HyCoach

Jack Gilding & Jay Brewster HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:03
순위: #33
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jack Gilding

Jay Brewster

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:51 (54%)

Stations24:03 (39%)

Roxzone4:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+7.0%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:49	210
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:52	443
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:13	349
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:08	25
Running 5	4:18	-
Rowing	4:15	159
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:28	210
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:48	64
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:30	302
Running Total	32:51	21
Roxzone Total	4:14	35