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Roy Van Dongen & Remco Steegs HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:06:00
순위: #131
연령별 순위: #37
카테고리: DOUBLES · OPEN

Roy Van Dongen

Remco Steegs

HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:32 (58%)

Stations22:31 (34%)

Roxzone5:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+10.3%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:47	181
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:40	311
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:41	145
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:42	158
Running 5	5:16	-
Rowing	4:05	61
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:10	20
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:37	33
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:49	86
Running Total	38:32	139
Roxzone Total	5:02	152

Roy Van Dongen & Remco Steegs HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:06:00 | HyCoach