Adam Mays & Daniel Smith HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:06:54 | HyCoach

Adam Mays & Daniel Smith HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:54
순위: #119
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Mays

Daniel Smith

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:56 (57%)

Stations23:40 (35%)

Roxzone5:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+1.4%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:43	123
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:21	55
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:07	323
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:22	62
Running 5	5:14	-
Rowing	4:28	297
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:31	266
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:50	70
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:18	251
Running Total	37:56	121
Roxzone Total	5:22	214