Paul Whittle & Omar Ellaboudy HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:09:36 | HyCoach

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Paul Whittle & Omar Ellaboudy HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:36
순위: #227
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Whittle

Omar Ellaboudy

HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:06 (62%)

Stations21:18 (31%)

Roxzone5:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+15.7%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:34	32
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:23	71
Running 3	5:53	-
Sled Pull	2:09	13
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:13	37
Running 5	5:57	-
Rowing	4:18	184
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:18	67
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:39	37
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:44	57
Running Total	43:06	279
Roxzone Total	5:18	197