Mark Caruana HYROX 레이스 분석 - Roma 01:00:18 | HyCoach

Mark Caruana HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · PRO · MLT

총 시간: 01:00:18
순위: #12
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Mark Caruana

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:56 (48%)

Stations27:05 (45%)

Roxzone4:22 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:37/km+1.5%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:45	1
Running 2	3:18	-
Sled Push	2:28	4
Running 3	3:28	-
Sled Pull	4:20	15
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:01	28
Running 5	3:28	-
Rowing	4:07	10
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:28	10
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	4:01	33
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:55	5
Running Total	28:56	129
Roxzone Total	4:22	73