HYROX Race Analysis: Dan Jackson - Roma 01:00:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Jackson

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:00:30
순위: #8
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Dan Jackson

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-289월20253 days

HYROX ROME

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:01 (50%)

Stations26:11 (43%)

Roxzone4:22 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+12.0%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:59	20
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:30	5
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:33	1
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:57	24
Running 5	3:34	-
Rowing	4:06	9
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:29	13
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:23	7
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:14	13
Running Total	30:01	146
Roxzone Total	4:22	75