Giovanni Benzon HYROX 레이스 분석 - Roma 01:00:41 | HyCoach

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Giovanni Benzon HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · PRO · ITA

Giovanni Benzon

총 시간: 01:00:41
순위: #15
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Giovanni Benzon

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:24 (47%)

Stations27:59 (46%)

Roxzone4:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:33/km+2.6%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:59	21
Running 2	3:15	-
Sled Push	3:05	53
Running 3	3:22	-
Sled Pull	4:35	25
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	3:15	40
Running 5	3:26	-
Rowing	4:07	11
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:33	19
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	3:06	3
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:19	14
Running Total	28:24	126
Roxzone Total	4:23	76