Alessia Donati HYROX 레이스 분석 - Roma 01:06:16 | HyCoach

Alessia Donati HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · PRO · ITA

총 시간: 01:06:16
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Alessia Donati

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:55 (51%)

Stations27:33 (42%)

Roxzone4:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+11.2%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:20	2
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:57	11
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:20	5
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:38	1
Running 5	4:13	-
Rowing	4:36	6
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:41	6
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:14	2
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:47	4
Running Total	33:55	18
Roxzone Total	4:53	8