Jon Iriondo HYROX 레이스 분석 - Roma 00:59:29 | HyCoach

Jon Iriondo HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · PRO · ESP

총 시간: 00:59:29
순위: #5
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Jon Iriondo

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:35 (50%)

Stations25:37 (43%)

Roxzone4:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km+8.0%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:03	45
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:20	2
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:32	3
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:33	9
Running 5	3:35	-
Rowing	4:15	24
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:19	3
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:21	13
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:14	9
Running Total	29:35	19
Roxzone Total	4:23	16