Pasquale De chirico HYROX 레이스 분석 - Roma 01:02:03 | HyCoach

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Pasquale De chirico HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · PRO · ITA

총 시간: 01:02:03
순위: #22
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Pasquale De chirico

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:04 (48%)

Stations27:18 (44%)

Roxzone4:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+5.5%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:01	37
Running 2	3:19	-
Sled Push	3:06	54
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:25	24
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:52	27
Running 5	3:40	-
Rowing	4:10	11
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:27	10
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:06	5
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:11	7
Running Total	30:04	26
Roxzone Total	4:45	42