Joe Massaro HYROX 레이스 분석 - Roma 01:11:22 | HyCoach

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Joe Massaro HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:11:22
순위: #121
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Joe Massaro

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:09 (46%)

Stations33:18 (47%)

Roxzone4:59 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+10.7%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:01	34
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:17	89
Running 3	3:54	-
Sled Pull	5:35	118
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:01	153
Running 5	4:05	-
Rowing	4:25	77
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:19	210
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:44	114
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:56	34
Running Total	33:09	89
Roxzone Total	4:59	56