Ray Shah HYROX 레이스 분석 - Roma 01:11:29 | HyCoach

Ray Shah HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:11:29
순위: #123
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Ray Shah

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:40 (46%)

Stations33:18 (47%)

Roxzone5:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+7.8%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:15	131
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:42	156
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:46	52
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:33	96
Running 5	3:52	-
Rowing	4:32	121
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:38	44
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:35	95
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:17	113
Running Total	32:40	75
Roxzone Total	5:38	130