Stephen Conboy HYROX 레이스 분석 - Roma 01:13:09 | HyCoach

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Stephen Conboy HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:13:09
순위: #439
연령별 순위: #111
카테고리: SOLO · OPEN

Stephen Conboy

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:11 (48%)

Stations32:52 (45%)

Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+18.9%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:23	180
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:34	126
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:19	139
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:19	151
Running 5	4:21	-
Rowing	4:47	203
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:27	30
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:08	79
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:55	297
Running Total	35:11	139
Roxzone Total	5:11	53