Adrian Lee HYROX 레이스 분석 - Roma 01:28:04 | HyCoach

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Adrian Lee HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:28:04
순위: #1252
연령별 순위: #356
카테고리: SOLO · OPEN

Adrian Lee

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:11 (44%)

Stations37:34 (43%)

Roxzone11:24 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+19.6%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:33	313
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:34	499
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:16	126
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	6:10	439
Running 5	5:10	-
Rowing	4:45	182
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:19	418
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:20	306
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:37	260
Running Total	39:11	313
Roxzone Total	11:24	619