Kate Dale HYROX 레이스 분석 - Roma 01:10:09 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Kate Dale HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:09
순위: #15
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Kate Dale

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:57 (48%)

Stations29:44 (42%)

Roxzone6:32 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+2.6%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:45	25
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:55	13
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:02	11
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:49	12
Running 5	4:12	-
Rowing	5:06	42
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:11	169
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:16	3
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:40	44
Running Total	33:57	112
Roxzone Total	6:32	85