Lisa Ramsawak HYROX 레이스 분석 - Roma 01:58:10 | HyCoach

Lisa Ramsawak HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:58:10
순위: #297
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Ramsawak

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:26 (41%)

Stations59:15 (50%)

Roxzone10:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+1.8%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:40	-
SkiErg	6:32	314
Running 2	5:32	-
Sled Push	4:24	311
Running 3	5:42	-
Sled Pull	10:41	313
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	10:05	294
Running 5	5:49	-
Rowing	7:00	314
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	3:16	305
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	8:55	302
Running 8	6:40	-
Wall Balls	8:22	270
Running Total	48:26	342
Roxzone Total	10:34	302