Arek Pociask HYROX 레이스 분석 - Roma 01:01:22 | HyCoach

Arek Pociask HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:01:22
순위: #22
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Arek Pociask

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:48 (49%)

Stations27:00 (44%)

Roxzone4:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+14.7%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:51	2
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:10	74
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:15	23
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:57	264
Running 5	3:52	-
Rowing	4:29	158
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:37	220
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:19	23
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:22	73
Running Total	29:48	32
Roxzone Total	4:38	54