Aarron Woods HYROX 레이스 분석 - Roma 01:06:52 | HyCoach

Aarron Woods HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:06:52
순위: #151
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · OPEN

Aarron Woods

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:59 (49%)

Stations29:11 (44%)

Roxzone4:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+12.6%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:10	157
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:48	619
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:35	80
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:47	222
Running 5	4:03	-
Rowing	4:17	37
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:33	134
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:18	248
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:43	126
Running Total	32:59	190
Roxzone Total	4:47	72