Paul Kerr HYROX 레이스 분석 - Roma 01:08:36 | HyCoach

Paul Kerr HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:08:36
순위: #210
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Kerr

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:10 (45%)

Stations33:04 (48%)

Roxzone4:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+8.7%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:08	122
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:34	391
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:33	514
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:48	563
Running 5	3:51	-
Rowing	4:24	94
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:39	240
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:24	302
Running 8	4:18	-
Wall Balls	6:34	595
Running Total	31:10	82
Roxzone Total	4:26	26