Lynden Ellul HYROX 레이스 분석 - Roma 01:09:11 | HyCoach

Lynden Ellul HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · MLT

총 시간: 01:09:11
순위: #231
연령별 순위: #68
카테고리: SOLO · OPEN

Lynden Ellul

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:55 (49%)

Stations30:10 (44%)

Roxzone5:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+3.4%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:10	165
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:43	520
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:49	165
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:58	273
Running 5	4:07	-
Rowing	4:49	621
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:50	462
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:25	305
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:26	80
Running Total	33:55	264
Roxzone Total	5:09	167