Alexander Ladich HYROX 레이스 분석 - Roma 01:09:14 | HyCoach

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Alexander Ladich HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · AUT

Alexander Ladich

총 시간: 01:09:14
순위: #234
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Alexander Ladich

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:54 (49%)

Stations30:09 (43%)

Roxzone5:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+3.0%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:08	116
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:14	109
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:27	47
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:08	334
Running 5	4:06	-
Rowing	4:28	148
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:55	564
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:49	474
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:00	194
Running Total	33:54	262
Roxzone Total	5:16	205