michael sangha HYROX 레이스 분석 - Roma 01:17:42 | HyCoach

michael sangha HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:42
순위: #684
연령별 순위: #69
카테고리: SOLO · OPEN

michael sangha

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:34 (46%)

Stations35:54 (46%)

Roxzone6:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+5.8%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:30	775
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:04	844
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:52	680
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:43	537
Running 5	4:16	-
Rowing	4:52	691
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:49	456
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:55	513
Running 8	5:00	-
Wall Balls	7:09	742
Running Total	35:34	408
Roxzone Total	6:18	581